La Unidad de Orientación, dirigida por Maritza Fabián, del Decanato de Estudiantes, llevó a cabo el martes 8 de julio, la charla “Salud mental en la era digital”, a cargo de la magíster Greisy Mercedes Borges Comprés, reconocida profesional de la psicología y docente universitaria.
La actividad reunió a decenas de estudiantes y autoridades académicas que participaron activamente en el encuentro, en el que se abordaron los desafíos que impone el entorno digital a la salud mental, especialmente en la población joven.
Durante su intervención, Borges presentó con cercanía y profundidad los efectos del uso excesivo de las tecnologías digitales, haciendo énfasis en cómo la hiperconectividad puede generar ansiedad, estrés, fatiga, insomnio, aislamiento social y una constante comparación con estándares irreales promovidos por las redes sociales. “Cuidar la salud mental es un acto de amor y de responsabilidad personal y social”, afirmó.
La experta destacó la necesidad de establecer límites saludables en el uso de los dispositivos digitales y de promover una convivencia más consciente con la tecnología.
Asimismo, compartió experiencias personales, análisis académicos y herramientas prácticas para lograr un equilibrio entre la vida digital y la vida real. Invitó a los asistentes a reflexionar sobre sus hábitos tecnológicos, a reconectarse con su entorno más cercano y a priorizar espacios de descanso, diálogo y bienestar emocional.
A la charla asistieron César Canela, decano de estudiantes; Hilda Bloise, decana de la Facultad de Negocios; Chrispher Burgos, coordinador del Programa de Educación Superior para Adultos (PESA); Rafael Saint-Hilaire, director de la Escuela de Odontología; Jorge Toribio, director de la Escuela de Administración de Empresas, y Jenny Restituyo, directora de Estudios Generales.
